日本华人论坛 高龄试管成功怀孕会面临哪些难题?



日本 - 高龄女性在获取卵子上普遍存在的问题,归纳起来有两点:第一,卵泡数量的减少;第二,卵子质量的下降。试管成功怀孕离不开卵子和精子,一枚优质的卵子是好孕的开始。对于高龄备孕女性来说,孕育第一步就似乎遇到了“困难”:“取不到卵”、“卵子质量差”、“胚胎停育”、“高龄试管赠卵”成功代怀孕微bbysg913,那么,高龄女性想要试管成功怀孕该如何克服孕育路上的难题呢?
卵泡数量:就像身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老。每位女性诞生之初都拥有200 万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30 ~40 万个。别看是以万为单位,女性一生中只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵,大多数在成熟前就已经衰亡。育龄妇女的原始卵泡以1 000个/月的速率减少,35岁后,卵泡减少的速率更快。至更年期时,剩余原始卵泡数已经少于1000个。因此,女性在46岁以后怀孕的机会十分渺茫。
卵泡质量:只有成熟的卵子,才具备受精能力,可以和精子结合,成为受精卵。而成为一颗成熟的卵子,首先要经过两次减数分裂。高龄女性细胞中线粒体能量提供障碍会导致减数分裂异常,进而导致早起胚胎的非整倍体率增加。同时,高龄也会影响基因表达和染色质结构。随着年龄的增加,卵母细胞周围颗粒细胞质量下降,外界有毒因素的累积也会对卵母细胞造成损害。这也就是为什么高龄女性更大概率地会出现染色体异常、胎停育、流产、妊娠并发症的原因所在。
高龄女性该如何调养好卵子,对于高龄女性来说,卵子的存在劣势十分明显。所以想要成功好孕,孕前“养卵”必不可少。那么怎样才能“养”出好卵子呢?
适当运动,养出优质卵子,适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高自身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
为卵子提供养分,及时补铁,血液中常常含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰好能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,以补充卵子的养分。
保持卵子活性,少吃止痛药,经期的女性,身体免疫力较低。研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。
保证卵子品质,远离电脑辐射,大家都知道,电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。大多数人误以为,电脑上的液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想最大水平避开电脑辐射,最好的方法是筛选笔记本减少台式电脑的运用,运用笔记本尽量使用电池而不是电源。
专家指出,坚持好心情,卵子品质更佳,据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。这种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好孕 。
最后提醒各位女性朋友,怀孕要趁早!
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