前言：
在CHH潜水很长时间了，看到了很多爱好者的无私奉献，也想自己动手试试~机器是2012年9月29~配于苏州某店，经历了升级电源，内存，平时玩得很少（时间不多，也不太会自己折腾），下面进入正题。
配置如下：
机箱：海盗船600T（黑色）
主板：华硕 ASUS M5F
CPU：i7 3770k
散热器：海盗船H100
内存：海盗船CMD16GX3M4A2400C9 16G DDR3 2400 4G*4
显卡：华硕 ASUS 680TOP
电源：海盗船AX1200i
看图说话：
DSCF3044_副本.jpg (506.93 KB, 下载次数: 6)
超频过程中主板使用的BIOS版本：
主板BIOS.PNG (61.1 KB, 下载次数: 6)
下面是借鉴某坛友的经验：
先用手动电压来找体质，3770K直接1.2V起步4.5G，如果能稳就继续降低电压，不能过测试就提高电压，每次0.05V的升降~
找好电压之后记下，然后用offset模式，先设0.05V，+、-随意，然后进系统跑测试，看满载的VID是多少，如果比你手动找出来的电压高就设减，如果低就设加~~
举个栗子：比如手动找出1.2V能稳定，而VID是1.25，那么就设置offset -0.05V，假设VID是1.15，就设置offset +0.05V
防掉压设置50%一般就够了。
C3、C6节能关掉，C1E不用关。
大体上本次超频的思路就是如此~
接下来还是看图说话详细的设置部分内容：
首先设置语言，内置中文更加通俗易懂~（搞不明白，为何很多人超频喜欢用E文的？！）
语言设置.jpg (209.08 KB, 下载次数: 5)
Ai Overclock Tuner：超频总开关，可选Auto、XMP和Manual。如果你的内存支持XMP可选XMP，这里我直接设置成XMP，所以选择XMP（大家可以看到设置自动完成了，别问我其他内存如何设置，因为还没尝试过，论坛有其他高人的帖子可以借鉴）。
BCLK/PEG Frequency：外频，设为100MHz。
XMP1.jpg (219.47 KB, 下载次数: 5)
XMP2.jpg (221.54 KB, 下载次数: 6)
XMP3.jpg (229.82 KB, 下载次数: 4)
ASUS MultiCore Enhancement：K系处理器超过最大睿频时所有核心设为同一倍频，非K系处理器依照Turbo Boost机制调节倍频。所以设为开启即可。
Turbo Ratio、Ratio Synchronlizing Control：这是睿频之后的倍频设置，K系处理器手动设定为倍频同步，这样就可以把所有核心设为45倍频。
Internal PLL Overvoltage：在IVB上主频、内存跑高时可开启，可能有助于正常点亮机器。
CPU bus Speed：DRAM speed ratio mode：关系到内存分频的选择，可设置100比100或者100比133，Auto就是两个都有，设Auto即可。
内存分频设为DDR3-2400，最大可达DDR3-3200，不过一般2800分频以上在风冷条件下非常难点亮。
之后进入DRAM Timing Control设置内存时序（因为使用XMP设置，所以这部分设置都自动完成了）。
CPU Power Management中把倍频设为45x，EIST（Enhanced Intel SpeedStep Technology）关闭。下方的最大电流、功耗限制，如果是使用非K系处理器，尤其是低功耗版本处理器超频时可能需要手动开到最大以帮助睿频激活的时间尽可能长。
内存1.jpg (238.75 KB, 下载次数: 5)
内存2.jpg (249.11 KB, 下载次数: 5)
内存3.jpg (229.36 KB, 下载次数: 4)
接下来进入DIGI+ Power Control设置数字供电相关选项。
CPU Loadline Calibration：防掉压设置，这里我用HIGH（50%）（也可以用75%）。。
CPU Voltage Frequency：设为Manual，可手动指定PWM频率。
CPU Fixed Frequency：CPU PWM频率设置，400KHz足以，设高了只会无谓增加供电发热。
CPU Power Phase Control：设为Manual Adjust，可通过下一项手动调节MOSFET响应速度。为了超频和
发热两全，设为Fast是比较合理的。
CPU Power Duty Control：供电相数启用情况，设为Extreme全开。
CPU current capacity：CPU过流保护，在高频时可能可以帮助高负载下稳定，4.5G时应该还不会触发供
电过流保护，设为140%也无妨。
CPU Power Response Control：供电响应速度，开最高就可以了。
供电部分1.jpg (262.47 KB, 下载次数: 6)
供电部分2.jpg (250.23 KB, 下载次数: 4)
供电部分3.jpg (261.15 KB, 下载次数: 3)
供电部分4.jpg (243.78 KB, 下载次数: 3)
供电部分5.jpg (259.92 KB, 下载次数: 6)
供电部分6.jpg (247.2 KB, 下载次数: 5)
供电部分7.jpg (240 KB, 下载次数: 4)
以下是CPU部分的设置情况：
CPU1.jpg (188.41 KB, 下载次数: 7)
CPU2.jpg (237.06 KB, 下载次数: 3)
CPU3.jpg (216.44 KB, 下载次数: 6)
CPU4.jpg (221.59 KB, 下载次数: 5)
CPU5.jpg (205.9 KB, 下载次数: 3)
CPU6.jpg (205.02 KB, 下载次数: 2)
CPU7.jpg (204.79 KB, 下载次数: 2)
CPU8.jpg (200.13 KB, 下载次数: 3)
以下是其他部分的设置情况，很多同学关闭了WIFI，蓝牙等等的设施，而我什么都没变更~上图说话
内置设备部分：
内置设备.jpg (222.42 KB, 下载次数: 4)
启动项部分：
启动项.jpg (222.62 KB, 下载次数: 2)
设置部分参考了很多坛友的设置~再这里向各位再次表示感谢，所以很多朋友在看到帖子的时候会觉得似曾相识，原因就在这里了！希望不会引起任何的不愉快~
没有你们，就没有我今天的第一次尝试！
在最后，附上几张测试截图，为了拿到OC徽章，我不断努力着！
内存2400.PNG (52.62 KB, 下载次数: 3)
1.2V 4.5G_副本.jpg (450.21 KB, 下载次数: 4)
内存500测试_副本.jpg (397.58 KB, 下载次数: 3)
感谢各位看官~~老潜水员新帖~请大家多多捧场，谢谢！
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沙发自己留~~
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感谢走过路过帮顶的兄弟姐们~
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还想拿个沙发呢，果断没了
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你果断手快~~哈哈
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我有1.165的稳4.5雕一枚哦 本地帮顶
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好吧，谢谢本地党~~敢不敢换来耍耍》？
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平台不错，和我以前的很像，现在已经换X79了
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谢谢~你是在暗示我继续折腾么~哈哈
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必须的。我Z77用了不到一星期就上X79的
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帮兄弟顶顶，看起来很牛掰。
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好吧~我表示很冷静......那是不可能的！
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感谢帮顶~哈哈~
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吃饭时间顶顶，谢谢大家~求点人气，有XE什么的，最好了。。。过期新人求人气~
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标记下，学习了。。。
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本地党帮顶，不会是在小沈家配的吧。
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感谢帮顶~
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熟门熟路呀~哈哈特意跑苏州去搞的~
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感谢楼主的教程，非常有帮助的文章
我目前的3770k稳定在1.140v了
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你故意的吧~~我可爱的大雷
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就我所知，您的不算雷啊，属于正常水平。
我的是凑巧，X宝卖家随机发货，赶巧了，o(∩_∩)o 哈哈，谢谢您的教程，灰常实用
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哈哈，太谦虚了。。。玩得好就行。，。大家一起都是初学者~
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好歹跑个95
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有LinX还需要95？
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额，这个怎么说那，linx稳不一定p95就稳定
俺3570k 1.195v就能跑95 279，象棋要到1.235才稳定。。。。。
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奥。。。我试试~
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我也去试试 LinX
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配置不错~支持下！
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看了您的帖子后我有意外收获啊，我以前超频从来不关闭C3、C6，因为不知道它们在哪里设置，今天看了您的教程才知道，哈哈
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真不错，配置闪亮，照片震撼，一张致盲氪金狗眼
考虑用带有avx功能的linx0.64烧机，看看真实的散热压力，可能比这个略高5度
另外我用8g内存烧机就跑出122gflops，不少人都和你一样是50-60gflops
因为温度高腾，我圈数跑的少，但不明白为何有计算范围上的恁大区别？
他memtest过测，95不可能出错
他这个是真实烧机，linx的确不是95能比，差太远了95
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兄弟客气了，我也是看了N多帖子之后，才敢尝试的~~
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感谢兄弟，跑之前也看到你跟别人谈论温度的话题的，你们给了我动力~
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感谢帮顶~只是想要个OC徽章而已~唉~~
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顶顶，提升下曝光率~~
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楼主offset设置的多少啊？
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楼主好技术，俺的配置和你基本一样，机箱是600T白色的，内存是8G*2套装，电源是以前的1200不带i，显卡是映众冰龙680 4G，水冷是硕泰克一体化~
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真心巧了~~一起探讨探讨~谢谢这么晚帮顶哈~
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我也是M5F的，不知道你有没有我这问题，我把8个SATA全部插满后，有时开机不认sata3（非桥接）硬盘。
- -感谢你的oc教程
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超得很不错啦~
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很细致的教程 可以用来参考了
不过这电源 带3路titan都够了 只带一块680实在浪费。。
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谢谢兄弟~
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额，我觉得硬件还是电源烧起来比较保值~所以果断上了~
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谢谢兄弟帮顶~~没插满过。。。不过M5F，BISO更新很快。。。之前会重启，现在的话，感觉还可以了。。试试更新下吧？！
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再次感谢大恶魔的XE~~谢谢兄弟们的认同~其实没有你们，也就没有我的第一次尝试~敢于折腾，敢于尝试~符合时代的精神，哈哈~
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改天照着试试
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一起折腾~
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同用M5F+3770K,到手的时候超频测试过CPU体制OC4.5G 1.16可以进系统在1.21稳定。感觉3.9和4.5差的600M使用中没感觉。现在默认3.9使用
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奥，我的也是，稳定1.21~进系统的话，应该也是1.2以下。。谢谢兄弟帮顶~现在也是默认在用。。。有计划折腾X79不？！
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其实无所谓别的，我4.6g就是不接受游戏中出状况，只要这点满足，咋加压咋缩缸都没意见
cpu和内存都属于用用就得扔的东西，原来不知嘛叫缩，昨天开始有点明白了
以前电压能跑过的象棋v4.3，现在死都过不去，便不是缩了又是什么？
以后买cpu就奔5g去超，缩了就换，没有办法的事，唉。。。
这样缩下去我估计我还能用二年，刚好用到爆废，想不扔也不行！
草，人算不如天算，姜还是阴特最辣呀
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兄台，境界不一样~我学习下~有必要折腾X79嘛？想听听你的意见~
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我Z77平台是年前搞得，CPU是足够用了但是感觉总线带宽上很吃紧，可能是我用了DELL 5/i RAID卡的缘故，已经放二奶机上集显给LP上网用去了。上个月入了R4E+3820超频试都没试。现在的超频没有X58那个时候有感觉了。再说现在的CPU足够我用了。呵呵
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懂了。。。我去年10.1前一天搞的Z77~价值在于女王送的礼物~哈哈
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mark学习一下！
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谢谢帮顶~~
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路过，，帮顶~~~~~
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感谢了，标记了！
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一起进步~一起折腾~谢谢帮顶
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[太阳]感谢LZ，继续学习。
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感谢分享~~
谢谢帮顶~~
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顶起好文，图文并茂
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感谢帮顶~~
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我只关心温度
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温度不是有了么？没留意？
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不错~~~学习了~~~~
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苏州 M6F 4770K 默认上4.4G 电路 电子 维修 求创维42c08RD电路图 评论 电视的图纸很少见 评论 电视的图纸很少见 评论 创维的图纸你要说 版号，不然无能为力 评论 板号5800-p42ALM-0050 168P-P42CLM-01 电路 电子 维修 我现在把定影部分拆出来了。想换下滚，因为卡纸。但是我发现灯管挡住了。拆不了。不会拆。论坛里的高手拆解过吗？ 评论 认真看，认真瞧。果然有收
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