日本华人论坛 关于女生的生理问题（男士止步）
日本 - 这个问题是个女人都有吧，生理问题没有什么解决的办法吧，就得尺止疼药没有别的办法。
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我不知道跟你的症状是不是一样！只第一天痛、疼到要死的感觉！会晕倒、吃的东西也会吐出来、浑身发冷、尤其腿关节冒凉气！以前在国内的时候大姨妈前一周开始吃益母草膏、吃到大姨妈来、这样子连续吃了小一年、同时每天坚持泡脚、一般都在20-30分钟、不停的往脚盆里添热水、睡觉是暖水袋敷肚子、腿关节、缓解效果我觉得还不错！后来来日本了、药没得卖、泡脚也很少了、就是靠吃止痛药了、再后来我开始尝试泡澡、洗岩盘浴、秋冬尽可能的穿的保暖些、国内买的那种厚的保暖内衣、我在日本冬天都是穿这个！一般大姨妈第一天我基本就是睡觉、一天一夜的睡！还有一个不知道算不算有有依据的、我发现大姨妈快来的几天我会很爱放屁、感觉是从小腹出来的气、上网查过、中医说是“通则荣、荣则不痛”、放屁比较多的时候疼的轻一些、少或者不怎么放的时候疼的重一些
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多去几个医院，有的医院有汉方的，就是那种颗粒冲剂，效果挺好的。
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补血的话我之前听一个日本人说吃プルーン、一天2-3颗！说是她的医生告诉她的！
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朋友在淘宝上买的蜂王浆喝，她说特难喝，但没办法，不喝更难受，我是每次喝两天，每天一大杯红糖水
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我不疼就是想喝喝红糖水，下的快！生完孩子后就不痛不晕了
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生完孩子就好了。我以前也是每次来都疼、后来孩子生完再来生理期，一点感觉没有。还结束的比以前早一两天。
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红糖姜水，每次坚持个10
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你这几个问题得分开来看。经痛如果不是太严重，不用太在意。
与经期相关的头疼有可能是偏头痛，与女性激素分泌有关，我原来几乎每次经前都会痛，后来吃中药慢慢调理好了。
贫血如果是缺铁性贫血的话，就吃医生开的铁剂很快就能恢复。
血脂低就更简单了，你就照着高血脂不能吃哪些东西努力吃就行了。
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