日本华人论坛 生娃前，有人做会阴按摩么？（男人免进）
日本 - 图书馆借来的书上看到的。说是按摩后，会阴会软，到时生的时候，就不会很痛苦。做的好的人，甚至可以不被切会阴。
具体的看图。这个，有谁按摩过么？
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没听说过，个人认为生孩子不管怎样都会很疼，就算按摩完了不用侧切，关键是开骨疼的时候早晚要疼，就算下面再有柔韧度，撕不撕破也得孩子的头说得算不是
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做这些按摩不会宫缩？？？
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没做过，不过如果真的不用侧切就可以生出来的话，还是做比较好，楼主可以自身试验一下，如果楼主免侧切了，可以推荐给广大孕妇MM，造福大众啊
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平时自己多做做盆底肌的锻炼就行吧，主要不是软不软，而是要有弹性。
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都是多余的，分娩时候主要用好气息，别用蛮劲，造成会阴撕裂就行
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还没听说过。。如果真的有效的话。。。
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瑜伽的练习里有一个会阴收缩术 感觉和你说的差不多 以前学瑜伽的时候每天练 最近已经好久不做瑜伽了 看来还是得练啊
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過来学習学習
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