日本华人论坛 生娃前,有人做会阴按摩么?(男人免进)



日本 - 图书馆借来的书上看到的。说是按摩后,会阴会软,到时生的时候,就不会很痛苦。做的好的人,甚至可以不被切会阴。

具体的看图。这个,有谁按摩过么?



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没听说过,个人认为生孩子不管怎样都会很疼,就算按摩完了不用侧切,关键是开骨疼的时候早晚要疼,就算下面再有柔韧度,撕不撕破也得孩子的头说得算不是

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做这些按摩不会宫缩???


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没做过,不过如果真的不用侧切就可以生出来的话,还是做比较好,楼主可以自身试验一下,如果楼主免侧切了,可以推荐给广大孕妇MM,造福大众啊

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平时自己多做做盆底肌的锻炼就行吧,主要不是软不软,而是要有弹性。

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都是多余的,分娩时候主要用好气息,别用蛮劲,造成会阴撕裂就行

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还没听说过。。如果真的有效的话。。。

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瑜伽的练习里有一个会阴收缩术 感觉和你说的差不多 以前学瑜伽的时候每天练 最近已经好久不做瑜伽了 看来还是得练啊

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過来学習学習

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