日本华人论坛 减肥一周。。。2公斤。。。效果真显著。。。。
日本 -
吃东西没有改变。。。从来不运动的我。。。积极挑战各种体育运动。
足球。。。羽毛球
慢跑。。。散步
游泳。。。体操
整整一个星期
之前体重73公斤，
今天一称
75公斤！！！！！！！！！！！
真坑爹呀
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坑爹的沙发。。。。。。。。。。。。
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哈哈，太逗了
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正常，不经常运动的人运动后体重会暂时增加，但持之以恒的话，会有效果的。起码肥肉变肌肉。
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别光幸灾乐祸呀。。。帮忙分析分析。。。为什么会这个样子呀。。。
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会吗会吗。。。信你的不会错吗。。。要是越来越肥怎么办呀。。。
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笑尿...
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笑吧笑吧。。。进来的都是想减肥的胖子吧。。。
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肌肉比较重嘛，所以体重没下来，但是不要紧，只要脂肪变肌肉，看上去身材就会瘦哦
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