日本华人论坛 其实不用化妆品也没啥
日本 - 就是随便说说，明年奔40了，今天去海边，看了看照片，感觉还行，本人最近晚上也打工，感觉比天天在家玩电脑皮肤还好点，完全素颜照，奔4的妈妈原来也没有想象的可怕
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天生皮肤好的人真是让人羡慕，我天天保养还是粗糙找谁说理去……
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我发这个贴就是想说，不用化妆品没啥，我平时洗澡时就用香皂把脸洗了，洗面奶一瓶一年也用不完，冬天就是想起来就擦一下那种千日元左右的乳液，基本一瓶一年也用不完，平时白天也是素颜上班，所谓的补水就是每次休息时用水洗一下脸，还有就是注意防晒，但和小孩子玩有时候也不可避免。想当年自己20多时，也觉得女人的容颜需要昂贵的化妆品来维护，好像现在回头看看，化妆品也就这么回事吧。
其实补水就是经常拍一下水到脸上，我不用化妆水和面膜，真的，我觉得长期用的话会让毛孔变大。洁肤也是太干净反而破坏皮肤的酸碱值。
然后注意吃带皮的补胶原蛋白。
再就是我最想表达的，注意脸部锻炼，我经常利用开车的时间动脸，就是各种挤眉弄眼伸舌头和叩牙齿，觉得有些人皮肤什么还好的就是脸部松弛也是挺显老的。个人也是比较懒，尽量坚持吧。
其实最主要的就是哈哈，我比较抠，不过没关系，事实说话，40也不可怕。
晚上班规定化妆没办法，但真心觉得化妆伤皮肤啊。
还有就是我皮肤底子一般，感觉素颜不会破坏皮肤，保养嘛，蛋清，蜂蜜，酸奶，黄瓜，橄榄油啥的，想到时就涂点，最近用鱼鳞煮出来的鱼胶涂脸，感觉也还行。反正就是想到什么就涂点，给脸加点营养餐。大妈的胡乱心得，希望有同道的JM们发言。
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天生丽质很关键后期保养更重要
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五楼说的很正确，后期保养更重要。不保养怎么都不行。楼主说化妆伤皮肤，我倒不觉得，如果不是天天浓妆艳抹，晚上好好洗脸，化妆是不伤皮肤的，反而隔离霜防晒霜化妆水乳液什么的都是保护皮肤的。
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化妆不是目的，是态度。作为女人生活的一种态度。
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非常赞同楼主的观点，能不化妆时尽量不化妆，这对保养皮肤非常重要，还有，在吃的方面尽量不要挑食，才会维持体内营养平衡。我跟楼主一样，基础擦脸的都不超过一千日元。倒不是抠，就是觉得根本没有必要。
我已经过四十好几了，但是脸上皮肤光泽弹性完败同龄人甚至二十代三十代的mm。除去一年几次重要日子化妆，其余时间一律几乎素颜。当然会象征性的描眼眉和涂口红。其余部分，一律千日元以下奶液。
因为我本身就是搞中医美容的，直到现在，看到过我本人的，没有一个人怀疑过我的观点，也都尽量按照我的提议去做。谁都想健康和美丽兼得。
以内养外，饮食均衡和良好情绪非常重要。面部为花，是内脏健康反射，身体是根，提供营养水分。根部水分虚寒营养偏衡，再怎么给花朵涂营养擦粉底，都掩盖不了它逐渐憔悴下去的容颜。中医叫做，治标先治本。养生。
补水？生理学上，皮肤是排泄呼吸器官之一，排毒排汗排湿气。保湿？那得体内先有足够的水分，下一步才能谈到保住湿润状态。
在日本，化妆是一种礼仪啦，只有女人化妆......
鱼和熊掌不能兼得，在素颜和化妆之间如何周旋，那就是个人的自由啦……
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照片符合实际年龄，不显老也不显年轻
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太好了，有人和我同想，我也是这样觉得的，所以吃的还比较多吧，也一点不挑食，各种都吃还会更好的营养平衡。
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