日本华人论坛 便秘怎么治?
日本 - 太痛苦了,
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快别说了,似乎都能听见厕所li回荡着的惨叫声...
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多吃菜
多喝牛奶
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有一位大哥,因为便秘正在马桶上痛哭的挣扎,忽然听到隔壁间跑进来一个小伙,上来就是一顿狂轰滥炸,大哥羡慕的喊了一声“年轻真好,这么痛快”。隔壁小伙郁闷的回了一句“羡慕啥啊,裤子没来得及脱”
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モリンガ粉末,掺入饮料或水,咖啡等一起喝,特好用。但便秘常常由于压力引起偏多,缓解压力是根本之道。
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西梅汁,100%有效。
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