日本华人论坛 吃得越少,活得越久,你同意吗?
日本 - 社会和经济的进步,带来的一个明显改善就是绝大多数人不再忍饥挨饿,甚至要考虑营养过剩的问题。近年来,越来越多的研究表明,减少食物的摄入量,即所谓的饮食限制,会导致许多动物寿命更长,并且可以改善人类的健康,短期禁食甚至能够帮助癌症患者增强治疗效果。然而,饮食限制带来的这些积极作用背后的具体分子机制却并不十分清楚。
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8分饱是最好的。物极必反,这吃得越少的越少是多少呢?
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不知何物是真金,
吃饭行歌自在吟。
就里有人能说破,
饿来喫去总无心。
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那要看吃的什么东西,营养摄取不足不均衡,免疫力低下同样不会长寿的。
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日本人就是"吃得少活得久"。
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消化器官就能消化那么多食物,谁先吃到量谁先走?
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食物守恒定律呢
要不要把最好的美食,留在最好的年华呢
暴饮暴食还是不健康啊
只是日本人的生活太安静,觉得无聊啊,一天一天好多人是都是在混日子
健健康康,老有所乐的话挺好的
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活的久不如活的有意义
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以前看过相关调查节目
“吃的少活得久”在猴子和人身上尚未得到验证
“饥饿疗法”治癌症,也不过是拿来骗钱的
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暴饮暴食还是不健康
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